BMI 썸네일형 리스트형 BMI, 정말 비만 기준 맞을까? 체질량지수의 진실과 최신 논란 체질량지수(BMI)는 체중과 키를 기준으로 비만도를 판단하는 지표로, 한국에선 BMI 25 이상을 비만으로 봅니다. 최근엔 BMI 27로 상향 조정해야 한다는 주장도 있으나, 대한비만학회는 만성질환 위험이 높아지는 BMI 25 기준 유지를 주장합니다. BMI 외에 체지방률과 허리둘레도 함께 고려해야 보다 정확한 건강 평가가 가능합니다. BMI란 무엇인가? 정의와 계산법 체질량지수(Body Mass Index, BMI)는 **체중(kg)**을 **신장의 제곱(m²)**으로 나눈 값으로, 다음 공식으로 계산됩니다:BMI = 체중(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m)) 전 세계적으로 가장 간편한 비만 측정 지표로 사용되며, 한국에서는 다음과 같은 구간으로 분류합니다:18.5 미만: 저체중18.5–22.9.. 더보기 이전 1 다음
